重慶食堂承包商分析經(jīng)常吃快餐的弊端。
根據(jù)重慶食堂承包商的統(tǒng)計(jì)，我們發(fā)現(xiàn)快餐不僅讓人變得越來越瘦，而且最新數(shù)據(jù)顯示，吃快餐的學(xué)生學(xué)習(xí)成績也會(huì)受到影響，快餐的消費(fèi)與學(xué)生成績的提高成反比。
重慶食堂承包商發(fā)現(xiàn)，蘋果比綠茶、藍(lán)莓等其他“超級食物”具有更好的保健效果，這些抗氧化類黃酮可以應(yīng)對潛在的危及生命的情況。
本研究從蘋果果肉中分離蘋果皮，發(fā)現(xiàn)蘋果皮中含有的抑制ACE酶的有效成分是蘋果果肉中的6倍。ACE酶是眾所周知的導(dǎo)致高血壓的原因，所以蘋果皮在預(yù)防疾病方面比果肉更好。
根據(jù)重慶食堂承包商的研究結(jié)果，蘋果是世界上受歡迎、消費(fèi)頻繁的水果之一，而蘋果皮是非常豐富的黃酮類化合物來源，可以抑制ACE酶，具有許多健康益處。
如果你想通過吃蘋果來達(dá)到保健的目的，不要扔掉果皮。
